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Giada Vittoria Caracristi

Costellazioni familiari e sistemiche autentiche

Radici del Metodo

L'Eredità di Hellinger

Bert Hellinger, filosofo e psicanalista tedesco, ha dato vita alle Costellazioni Familiari dopo anni di ricerca e lavoro applicato alla terapia primaria, alla dinamica di gruppo e all’analisi transgenerazionale.

Il suo metodo permette di sciogliere blocchi emotivi radicati, portando alla luce dinamiche nascoste che condizionano le relazioni familiari, lavorative e sociali. Visualizzare questi meccanismi inconsci durante la rappresentazione, aiuta a ristabilire il giusto rispetto dei ruoli e l'armonia nel sistema, favorendo la comunicazione autentica. Alla base di questo approccio troviamo gli Ordini dell’Amore: l’appartenenza (nessuno deve essere escluso), la gerarchia (rispetto dell’ordine di arrivo nel sistema) e l’equilibrio tra dare e ricevere. Questi principi operano attraverso tre livelli di coscienza: quella personale, legata al senso di colpa e merito; quella familiare o collettiva, che tutela l'intero sistema; e quella spirituale, che ci connette a un movimento d'amore più ampio permettendoci di acconsentire alla vita così com'è. Quando questi ordini vengono rispettati le tensioni si sciolgono: ogni membro della famiglia o del gruppo può finalmente occupare il proprio posto con serenità, permettendo alle relazioni di fiorire in modo sano, autentico e profondamente armonioso.

Nota: In ambito psicologico, il termine “costellazione" sta ad indicare un gruppo di rappresentazioni mentali collegate

da particolari legami associativi. (Treccani)

Servizi

Incontri privati

Un dialogo esclusivo e mirato per esaminare le dinamiche del tuo sistema con la massima attenzione e dedizione personale.

Sessioni: 90 minuti / Online o Studio

costo: 70 euro

Cerchi di gruppo

La forza collettiva sostiene la rappresentazione del proprio vissuto sistemico tramite i partecipanti  in un clima di pura empatia e crescita comune.

Eventi in Presenza
proposti periodicamente
in due modalità

pomeridiana
dalle 14.00 alle 18.00
costo: 70 euro

giornata intera
dalle 10.00 alle 17.00
costo: 120 euro

le modalità in programma verranno pubblicate di volta in volta nella sezione: calendario

Itinerari di crescita

Un percorso strutturato su più date per sviscerare i legami familiari e consolidare i nuovi equilibri nel proprio agire quotidiano.

Formato: Ciclo di 4 Sedute
da 4 ore l'una

costo: 280 euro a ciclo

Modalità Incontri

Attraverso la rappresentazione della dinamica disfunzionale, esploriamo i livelli di coscienza e gli Ordini dell’Amore, affrontando i blocchi emotivi che impediscono il fluire armonioso delle relazioni. Ogni modalità, pensata per offrire uno spazio di ascolto autentico, verrà preceduta da un momento di approfondimento del metodo e delle leggi sistemiche e si concluderà con una restituzione utile a fornire strumenti per supportare il movimento innescato durante il lavoro. 

Incontri Privati

Incontro individuale focalizzato sulla tua specifica costellazione. Attraverso i movimenti rappresentati dal facilitatore, lavoriamo nel profondo, per identificare i pesi sistemici di cui ti sei fatto inconsciamente carico e ristabilire l'ordine necessario al tuo benessere personale e professionale. 

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Cerchi di Gruppo

La forza del sistema si manifesta attraverso i rappresentanti. Il gruppo diventa uno specchio empatico che permette di visualizzare e, spesso, sciogliere le dinamiche inconsce in uno spazio protetto di rispetto reciproco.

Itinerari di Crescita

Percorsi a piccoli gruppi, strutturati per chi desidera lavorare da più angolazioni una tematica specifica. Integriamo sessioni multiple per permettere ai nuovi equilibri di radicarsi nel quotidiano ed elaborarne insieme le diverse sfacettature.

Dalla rappresentazione
alla vita di tutti i giorni

01

Spazio incluso

Ti ascolto con cura mentre mi racconti cosa ti sta a cuore. Insieme, definiamo il tema per la costellazione e in silenzio osserviamo i movimenti della rappresentazione fino alla rivelazione del blocco.

02

Ogni posto al suo posto

Osservando  la rappresentazione, spesso si evidenzia il disordine: chi porta pesi che non sono suoi, chi resta ai margini, chi occupa il posto di un altro. Nella costellazione diventa chiaro dove l’ordine è stato invertito – per esempio figli che si fanno carico dei genitori o persone escluse dalla memoria familiare. Riconoscendo e correggendo questi movimenti, l’energia che prima era bloccata può tornare a fluire, aiutandoti a sentirti più leggero, sostenuto e in relazione più sana con gli altri.

03

Flusso del Dare

Durante la costellazione diventano visibili i blocchi nel flusso del dare e del ricevere: dove ti carichi troppo, dove prendi troppo poco, dove ti senti in debito o dove ti rifiuti di dare. Riconoscendo questi movimenti, possiamo ristabilire l'ordine, aiutandoti a stare meglio con te stesso e con gli altri.

04

Confini Sereni

La fase finale è dedicata all’integrazione: lasciamo che ciò che hai visto e sentito trovi un ordine dentro di te permettendoti di accogliere la realtà così com'è. Da qui possono nascere confini più sereni nelle relazioni, in famiglia e sul lavoro. Puoi riconoscere meglio cosa è tuo e cosa no, dove puoi dire sì e dove dire no,  permettendo alla tua vita di fluire serenamente.

Prenota la Sessione

Se avverti il bisogno di fare ordine nelle tue relazioni, sciogliere pesi che non ti appartengono o capire meglio ciò che si ripete nella tua vita, rappresentare una costellazione può essere un buon primo passo. Scrivimi tramite il form qui accanto: ti contatterò per definire insieme il tipo di incontro più adatto a te.

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